Nur wer sein Gestern und Heute akzeptiert,
kann sein Morgen frei gestalten.

Integrative Therapie

GANZHEITLICHE THERAPIE FÜR MEHR LEBENSQUALITÄT

Integrative Therapie bedeutet, die persönliche Entwicklung als lebenslangen Prozess anzusehen. Im Laufe unseres Lebens verändern wir uns, sammeln Erfahrungen und erleben Dinge, die uns entweder positiv oder negativ beeinflussen. Die Integrative Therapie setzt bei der aktuellen Lebenssituation an und konzentriert sich auf diese positiven und negativen Ereignisketten in unserem Leben. Bewusste wie auch unbewusste Bedürfnisse und ihre Relevanz werden definiert und nach Relevanz geordnet, um den Lebensstil nachhaltig zu verändern.

Ziel der Integrativen Therapie ist, die Symptome psychischer, psychosomatischer und psychosozialer Erkrankungen zu beseitigen bzw. zu lindern. So wird die Lebensqualität gesteigert, gesundes Verhalten gelernt und die Persönlichkeitsentwicklung gefördert. Der ganzheitliche Behandlungsansatz der Integrativen Therapie basiert auf der Grundlage klinisch-empirischer Forschung sowie neurowissenschaftlicher Kenntnisse. So werden fachübergreifende Konzepte und Strategien entwickelt und in das therapeutische Verfahren integriert. Bei der Integrativen Therapie setze ich neben verbalem Austausch mit meinen Patienten auch auf den Einsatz kreativer Medien, Techniken und Methoden, um eine Steigerung der Lebensqualität zu erreichen. Krankheitssymptome werden gelindert oder auch ganz eliminiert, Ihre Gesundheit gefördert und die Persönlichkeit weiterentwickelt. Dies biete ich als Einzeltherapie, wie auch im Rahmen einer Paar-, Familien- oder Gruppentherapie an.

Ich freue mich darauf mit Ihnen zu arbeiten und eine individuelle Strategie zur Steigerung Ihrer Gesundheit und Lebensqualität zu entwickeln, von der Sie nachhaltig profitieren! Kontaktieren Sie mich, um einen Termin zu vereinbaren.

ÜBERSICHT

Therapieschwerpunkte

Kinder & Jugend

Anders als bei Erwachsenen findet die Therapie vorwiegend durch gemeinsames Spielen statt, wo dann Störungen, Ängste, Unsicherheiten usw. definiert und festgestellt werden.

Depression & Burnout

Ich begleite Sie durch diese schwere Zeit und erarbeite mit Ihnen gemeinsam Techniken, um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Belastung und Entspannung zu finden.

Psychosomatik

Die Psychsomatik beschäftigt sich mit der Wechselwirkung zwischen Körper und Seele. Ich helfe Ihnen dabei, diesen Leidensweg zu mildern oder gar zu beenden.

Naturtherapie

In der Naturtherapie nutzt man die Natur für therapeutische Zwecke. Hier verknüpfen wir traditionelles, rituelles Heilwissen mit modernen Ansätzen der Psychtherapie.

Shinrin Yoku

Die Waldmedizin stammt aus Japan und sieht den Aufenthalt im Wald als anerkannte Stress-Management-Methode und förderlich für die Gesundheit.

Seminare & Workshops

Diese bieten Ihnen neue Erkenntnisse, andere Perspektiven und die Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu steigern.